女性怎么预防乳腺癌呢

女性怎么预防乳腺癌呢 [标签:url] [标签:科室] 摘要：女性怎么预防乳腺癌呢，乳腺癌是一种非常严重的疾病，女性在得了乳腺癌之后，生活中就会受到很大的影响，而且癌症的危害大家都是知道的，这种疾病不容易治疗，从而影响到患者的身心健康，因此我们希望女性朋友可以多加预防，那么女性怎么预防乳腺癌呢。 1、减少高脂肪、高热量食物 生活水平的提高使得我们的饮食发生了很大的变化，但是高脂肪、高热量的食物摄入过多，就会导致脂肪堆积、身体发胖，从而易引发乳腺癌的发生，所以我们希望女性可多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如葡萄、猕猴桃、柠檬、番茄、胡萝卜等，防止体重增加是比较好的预防方法。 2、适量饮红酒 预防乳腺癌呢" width="400" height="300" /> 虽然我们一直告诉大家不要饮酒，但是适量的喝点红酒对于女性还是比较好的，因为红酒中都含有一种抗癌物质，尤其是红葡萄酒中的原花青素B二聚体可以有效的预防乳腺癌，所以女性可以适量饮用红酒，但不可贪杯。 3、多喝水 为了避免疾病的发生，希望女性在生活中能适当的补充水分，因为水能够加速人体内的新陈代谢，促使毒素排出体外，预防疾病的发生，同样也可以对乳腺癌起到一定的预防作用，女性每天饮6杯水以上为宜。 4、定时用餐 生活节奏的加快到时我们的饮食越来越不规律，从而导致大多数都出现了内分泌失调的情况，这就会引发乳腺癌的发生，而且很多人有吃夜宵的习惯，这样不仅给身体各器官造成负担，还会导致脂肪堆积，诱发乳腺癌。 乳腺癌刚开始化疗的时候，病人的身体一般都还比较不错，此时需要注意病人的饮食，以保证在治疗时有好的效果。那么乳腺癌化疗期间饮食是注意什么呢？乳腺癌在化疗的时候，药物对身体的影响是比较大的，所以如果条件允许的话，比较好是配合稀牌胶囊，可以提高患者的免疫力，减少化疗副作用。饮食的话宜选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏、豆制品、新鲜的蔬菜水果等等。可以尽量增加病人的进食量和进食次数。要注意：乳腺癌病人应忌腥油腻食物，禁忌辛辣和烟、酒等刺激性食物。 (实习编辑：梁敏姿)